ตั้งแต่วันที่ 9 มิ.ย. คณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ถอดพืชกัญชา-กัญชง ให้พ้นจากบัญชีการเป็นยาเสพติดประเภทที่ 5 และให้ทุกบ้านปลูกได้ โดยไม่ต้องขออนุญาต ไม่ใช่เป็นการใช้เพื่อการแพทย์และการดูแลสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาใช้ประกอบอาหาร และการใช้เพื่อการสันทนาการส่วนบุคคล ทำให้กระแสกัญชา-กัญชงได้รับความสนใจจากผู้คนเป็นอย่างมาก บทความนี้จะมาบอกถึงข้อควรระวัง ใช้กัญชาอย่างไรให้ปลอดภัย
กัญชานอกจากจะใช้ทางการแพทย์แล้ว หลังจากปลดล็อกสามารถนำมาประกอบอาหารได้ ซึ่งกัญชาถือเป็นสมุนไพรชูรสชนิดหนึ่งที่ช่วยให้อาหารมีรสชาติอร่อยกลมกล่อม โดยส่วนที่ใช้ได้แก่ ใบกัญชาสดหรือแห้งก็ได้ นิยมใส่ลงเมนูแกง นึ่งหรือทอด โดยปริมาณที่เหมาะสมต่อหนึ่งหม้อมื้ออาหารในครอบครัวได้แก่ 3ยอดหรือ5-8ใบ ซึ่งในใบสดของกัญชาจะพบสาร Cannabidiolic Acid (CBD) และ Tetrahydrocannabinolic Acid (THCA) ซึ่งไม่มีผลต่อจิตและประสาทหรือไม่เมา ใบกัญชาสดเมื่อถูกแสงและความร้อนทั้งจากการปรุงและการเก็บรักษาจะเกิดกระบวนการเปลี่ยนแปลง (Decarboxylation) โดยสาร THCAจะถูกเปลี่ยนเป็นสาร Delta-9-tetra-hydrocanabinol หรือ THC ซึ่งสารออกฤทธิ์ THC จะมีผลต่อฤทธิ์จิตและประสาท ส่งผลให้มึนเมาได้ หรือเรียกว่าสารเมา
ข้อควรระวังในการใช้กัญชา
-กลุ่มเด็กหรือวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่า 25ปี
มีโอกาสเสพติดกัญชามากกว่าผู้ใหญ่ มีผลเสียต่อการพัฒนาทักษะและสมอง
-กลุ่มสตรีมีครรภ์และแม่ให้นมบุตร
มีผลเสียต่อเด็กในครรภ์และทารกที่ดื่มนมแม่ อาจมีภาวะทารกน้ำหนักน้อย บางรายงานพบว่าการใช้กัญชาร่วมกับการสูบบุหรี่มีผลให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
-กลุ่มที่มีโรคประจำตัว
เช่น โรคตับและไตบกพร่อง ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด กลุ่มผู้ที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือด ผู้ที่ใช้ยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หรือควรเลี่ยงการบริโภคกัญชา
-ควรงดขับขี่ยานพาหนะหรือทำงานร่วมกับเครื่องจักร ไม่น้อยกว่า 6ชั่วโมงหลังใช้กัญชา
-งดใช้กัญชาร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
-งดการสูบในที่สาธารณะ และในที่มีเด็ก สตรีมีครรภ์หรือผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ
-หากเริ่มมีอาการติดหรือมีผลในการดำเนินชีวิต ควรปรึกษาแพทย์เพื่อควบคุมปริมาณการใช้
เอกสารอ้างอิง
- สุภาภรณ์ ปิติพร. กัญชาและผองเพื่อน สมุนไพรเพื่อระบบประสาทและจิตใจ. พิมพ์ครั้งที่1 : กรุงเทพปรมัตถ์การพิมพ์; 2563
- บทความเรื่อง “ การใช้กัญชาเป็นอาหาร ” เผยแพร่โดย ศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ด้านการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร
- บทความเรื่อง “ 3 กลุ่ม ที่ต้องระวัง ในการใช้กัญชา ” เผยแพร่โดยเว็บไซต์ medcannabis.go.th
