การดูแลจิตใจตนและคนรอบตัวเมื่อคนในครอบครัว “เป็นโรคร้าย” โดย ดร.นพ. ยุทธนา ภารนันท์

ชีวิตที่มีความหมายคือ "ยาขนานเ…

Continue Reading การดูแลจิตใจตนและคนรอบตัวเมื่อคนในครอบครัว “เป็นโรคร้าย” โดย ดร.นพ. ยุทธนา ภารนันท์

“เครียดนัก..ก็พักหน่อย” กับ 5 เทคนิคง่ายๆ คลายเครียด

"เครียดเกินไป ระวังโรครุมเร้า"…

Continue Reading “เครียดนัก..ก็พักหน่อย” กับ 5 เทคนิคง่ายๆ คลายเครียด